چرا افسردگی بعد مدرسه تموم نمیشه

خب، ببینید، این اصلا چیز عجیبی نیست که افسردگی بعد از مدرسه تموم نمیشه. فکر کنید، شما تمام روزتون رو با اون همه کتاب و تکالیف و امتحانات سر و کار دارید، بعد از مدرسه همه اینا یهو نمی‌ره دور. شاید حتی بیشتر میشه، چون شما حتی فرصت ندارید که استراحت کافی بگیرید. همچنین، فکر کنید که چه تعداد دوست دارید که باهاشون وقت بگذرونید ولی نمی‌تونید، چون همه وقتتون رو درس خوندن می‌گذرونید. حالا که مدرسه تموم شده، شاید بخواید با دوستانتون وقت بگذرونید ولی احساس می‌کنید هیچکدوم از دوستاتون هم وقت ندارند. یک واقعیت قابل تأیید اینه که بر اساس آمارها، بیشتر افرادی که افسرده هستند، عمدتاً در محیط‌هایی که فشار زیادی دارند مثل مدرسه، زندگی می‌کنند. پس اگر احساس می‌کنید افسردگی شما بعد از مدرسه تموم نمیشه، اصلا عجیب نیست. اما خیلی خوبه که به خنده و کمدی فکر کنید و این موضوع رو با یه دید طنزی ببینید، ممکنه کمک کنه که احساس بهتری داشته باشید.